MAREN SOMERS

Als Coach und Trainerin begleite ich Privatpersonen, Familien und Führungskräfte auf dem Weg zu persönlichem Wachstum, beruflichen Erfolg und einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Mein Fokus liegt darauf dich in deinem Selbstwert und deiner Eigenverantwortung zu stärken um dein volles Potenzial zu entfalten.

Vor meiner Selbstständigkeit war ich über viele Jahre hinweg in der Luftfahrtindustrie tätig. Von meiner Anfangszeit als Flugbegleiterin bis hin zur Pursurette (Führungskraft im Kabinenpersonal) habe ich wertvolle Führungserfahrung und Menschenkenntnisse gesammelt. 

Als ausgebildete Mediendesignerin und Junior Art Director habe ich meine kreative Ader ausgelebt und innovative Ansätze in die Entwicklung individueller Lösungen eingebracht. 

Als Referentin für das Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit in Wiesbaden (BüroF) erreiche ich ein großes Netzwerk an Frauen, die ich in gesellschaftsrelevante Themen wie Minimalismus - Chancen und Herausforderungen zugleich“ und „Wirkung von toxischen Beziehungen“ stärke. 

Ich engagiere mich sozial als Kooperationspartnerin des Evangelischen Familienzentrums Niederhöchstadt  und gebe Menschen Hilfestellung in herausfordernden Lebenslagen im Rahmen einer psychologischen Einzelberatung. 

Als Minimalistin weiß ich wieviel ich brauche, um glücklich zu sein. Diese Lebensweise nutze ich, um auch andere Menschen zu ermutigen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und einen bewussten Lebensstil zu pflegen.

Als Mutter zweier wunderbarer Kinder, weiß ich um die Herausforderungen Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Trennung, Scheidung, Betreuung der Kinder im Wechselmodell prägen meinen Lebensweg und mein Verständnis für Menschen in ähnlichen Lebenssituationen.

Seit einigen Jahren begleite ich Menschen also nun nicht mehr nur als Purserette, sondern auch als Coach und Trainerin auf ihren (Lebens-)Reisen. 

Lass mich auch dich begleiten und dich dabei unterstützen, deine Potenziale zu entfalten und ein erfülltes Leben zu gestalten. Frei nach dem Motto:

„Life is not about finding yourself,
it's about creating yourself!“

Meine Werte

Die Philosophie „Höher, schneller, weiter" ist nicht zwangsläufig der Schlüssel zum Glück. Mein Ansatz ist es, innezuhalten, die Vergangenheit zu reflektieren und bewusst zu entscheiden, was uns dient und was wir loslassen können. Im Fokus steht das Hier und Jetzt, anstatt sich in Gedanken über Gestern und Morgen zu verlieren. Glück und Zufriedenheit sind letztendlich eine Entscheidung und erfordern kontinuierliche Praxis.

Das Miteinander steht im Mittelpunkt, denn ich bin überzeugt, dass wir deutlich stärker sind, wenn wir uns durch unsere Diversität und Individualität ergänzen und verbinden. In meiner Arbeit und meinem Leben lege ich großen Wert auf persönliche Freiheit und Entfaltung. Meine Freude besteht darin, einen Mehrwert zu schaffen und durch Autonomie und Respekt eine unterstützende Umgebung zu schaffen. Ich glaube fest daran, dass das Miteinander im Zentrum steht. Durch die Ergänzung und Verbindung unserer Diversität und Individualität können wir gemeinsam stärker werden.

Für mich sind Autonomie, Respekt und das Bewusstsein über ethische Prinzipien im Coaching von höchster Bedeutung. Diese Werte spiegeln sich in meiner Überzeugung wider, dass durch achtsame Zusammenarbeit und die Integration verschiedener Perspektiven wahre Entwicklung und Veränderung entstehen können.

Mehr über Werte im Coaching findest du hier: https://www.fachverband-coaching.de/Ethik-im-Coaching

DU.



Warum du-ze ich auf meiner Seite?

Ich habe mich entschieden auch im Business Coaching zu du-zen. Denn welche Worte und Ansprachen wir nutzen, um uns auszudrücken, verändern wie intensiv etwas aufgenommen wird. 

Gleichzeitig markiert diese Wahl einen klaren Bezug zu dir als Klient*in. Ob ich in der Ich-Form, Du-Form oder allgemeiner in der "man"-Form spreche, beeinflusst die Nähe und persönliche Verbindung. Im Coaching steht die persönliche Ebene immer im Vordergrund. Dein Erfolg im Coaching wird maßgeblich durch deine Bereitschaft beeinflusst, dich persönlich einzubringen. 

Die Verwendung des "Du" im Coaching schafft also eine Atmosphäre der Offenheit, Authentizität und Nähe, die essenziell für eine effektive Zusammenarbeit ist.

In diesem Sinne heiße ich dich herzlich willkommen und freue mich darauf, gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten! 

Meine Qualifikationen und Berufserfahrungen

• 2023 Fortbildung Mindful Compassion Coach
• 2023-heute Kooperationspartnerin Evangelisches Familienzentrum Niederhöchstadt
• 2023 Fortbildung Berufs und Karriere Coach (Dr. Migge Weiterbildungsinstitut WFL)
• 2023-heute Referentin Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit (BüroF, Wiesbaden)
• 2021 Fortbildung Scrum Master & Product Owner (Agile Heroes)
• 2021-heute Selbstständiger Personal und Business Coach - Maren Somers Coaching, Mitglied Deutscher Fachverband Coaching (DFC)
• 2020-2021 Fortbildung Sinn Coach und Schema Coach (Dr. Migge Weiterbildungsinstitut WFL)
• 2020-2021 Fortbildung Systemisch-Integrativer Coach (Dr. Migge Weiterbildungsinstitut WFL))
• 2019-2020 Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation (Selbstbewusste Kommunikation, Frankfurt)
• 2007-heute Purserette (Führungskraft Kabinenpersonal) Deutsche Lufthansa AG
• 2005-2007 Flugbegleiterin Deutsche Lufthansa AG
• 2003-2005 Junior Art Director, Lesch+Frei Werbeagentur
• 2001-2003 Ausbildung Mediendesignerin IHK Print/Digital
• 1997-2001 Flugbegleiterin Deutsche Lufthansa AG
• 1996-1997 Highschool Plattsburgh, NY, USA – Diploma

Kundenstimmen

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb unterstütze ich dich in der Situation, in der du zu mir kommst. Ich sehe und höre dich und unterstütze dich mit allen meinen Fähigkeiten genau das herauszuarbeiten, was dir dienlich ist und dich in deinem Leben, in deinem Familien- oder auch Firmensystem weiterbringt. Du stehst im Mittelpunkt, denn alles fängt bei dir selbst an.

Bist du bereit, dein Leben zu verändern?